segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Estrangulamento Anaconda

Rafael Mendes ensina nesta vídeo aula, uma variação do estrangulamento anaconda,  o seu golpe preferido no Jiu-Jitsu sem kimono. Rafael Mendes já surpreendeu muita gente com este golpe e  explica passo a passo para que você também possa realizar este golpe com eficiência.




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