domingo, 6 de janeiro de 2013

Arm Lock Voador

Arm lock voador, sem dúvida um dos golpes mais plásticos do jiu-jitsu. Nesta vídeo aula a professora e 8 vezes  campeã mundial Hannete Staack ensina  um dos golpes mais desejados para finalizar a luta em um competição de  jiu jitsu.

Quando aplicar o arm lock voador

Esta posição funciona perfeitamente quando seu adversário faz uma pegada alta atrás da sua nuca, como costumam fazer os judocas.
Faça pegada no kimono do seu adversário, dominando  um de seus braços (na altura do cotovelo trazendo em direção ao peito), com a outra mão segure a lapela do oponente para que ele não saia da distância correta (outros detalhes serão passados abaixo nas dicas).
Agora tenha certifique-se que seu adversário está dominado, puxe-o para baixo fazendo assim com que ele se sinta incomodado e queira posturar novamente, deixe que ele faça a postura, neste momento de um passo para  fora (como no soto gari) em direção do braço dominado e faça um movimento parecido com a cinturada pondo a perna sobre o quadril de seu oponente  e  a outra perna passe por cima da cabeça fazendo um movimento de pendulo pegando assim num clásico arm lock voador.

 Dicas importantes do Arm lock voador:

  1. Manter sempre boas pegadas pois se elas soltarem durante a execução do movimentovocê vai se expor a uma passagem de guarda.
  2. Segure na parte  de cima do ante braço do seu oponente  na altura do cotovelo trazendo na direção do seu peito sem  que ele possa tirar isso é fundamental  para o sucesso do golpe.
  3. Use a mesma técnica se seu adversário fizer uma pegada na lapela na altura do peito.
  4.  Crie  espaço  pois para um melhor desempenho no golpe seu oponente precisa estar posturado se for um oponente  que jogue curvado cabeça com cabeça imponha a ele ficar com a postura normal (ereta) puxando-o para baixo para aplicar o arm lock  voador assim criando o espaço necessário.
  5. Lembre  sempre do angulo certo que é levemente lateral ao quadril de seu oponente(não é frontal pois de frente seu oponente tem mais chances de defender  pois ele só virá se você tiver sucesso nas pegadas e na criaçao da distância
 

E aí o que achou desta vídeo aula?

Está pronto pra treinar esta técnica e mandar super bem nas competições?
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